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美军拟用芳香疗法和针灸治疗创伤后压力

美军正在试验用芳香疗法和针灸等「非传统医疗」方式,治疗军人的创伤后压力症候。美国国防部长盖兹说,试验效果不错,军方考虑把它纳入军人免费医疗项目。盖兹在与军人眷属的一项座谈上被问到,为什么指压和针灸没有被纳入军保给付。

盖兹透露,军方正在试验芳香疗法和针灸等非传统疗法,对于军人创伤后压力症候群的疗效,结果颇为令人满意,军方或许可以考虑把指压也纳入。
伊拉克和阿富汗战争使得美军创伤后压力症候的病例大增。

 

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调查:近7成台湾上班族 今年有进修规划

一家台湾求职网站今天(2日)公布台湾上班族进修调查报告。报告指出,台湾上班族普遍对自己的职场竞争力没有信心,平均只有57.8分的不及格分数。为了提升自己的职场竞争力,有高达68.2%的上班族今年会有进修规划。

景气逐渐好转,许多企业也纷纷有加薪或扩大增才的计划,但是上班族进修比例还是不断向上攀升。根据人力业者的调查,今年有意投资自己再进修的上班族就高达近7成,比去年成长了至少5个百分点,分析原因就是台湾上班族普遍担心自己的竞争力不足,给自己打的平均分数是不及格的57.8分。

YES123求职网经理洪雪珍:『(原音)在就业竞争力上面,我们的上班族其实只给自己57分,57分是不及格。所以台湾上班族是觉得自己竞争力是不够的,在去年金融海啸席卷而来就深深感受到自己不够的地方,所以今年在进修上面是更加着力、更愿意投资自己。』

为了提升自己的竞争力,调查发现上班族平均一年愿意从口袋拿出新台币3万3,200元,超过新近员工平均月薪来进修;而在琳琅满目的进修课程中,则以语言进修课程最受上班族的青睐,将近3成的上班族认为只要拥有第二语言证照在手,就可以比同事获得更大的升迁加薪机会。

不过,这份调查也发现,虽然全球化来临的时代,语文能力是提升自身竞争力不可或缺的利器;但是在老板眼中,员工能否充实职务上的专业能力,才是获得升职加薪最重要的关键。

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上班族有自信危机 近4成工作茫然

有自信的人,才能在工作逆境中站稳脚步,然而面对金融海啸冲击与全球化竞争,台湾上班族专业自信似乎出现危机。根据人力网的最新调查,有近4成的上班族自觉个人专业能力与竞争力明显不足,其中仅有不到3成的受访者曾采取进修,以补强自我能力,显示台湾上班族学习态度过于消极。

104教育信息网公布一项「2009上班族战斗力大调查」,其中近4成台湾上班族表示,面对当前工作感到吃力与茫然,让个人面对「感到吃力」(25.7%)与「茫然不知所措」(13.4%)的职场困境;此外,56.6%表示「虽然可以胜任,但专业上还有许多需要成长的空间,尚待学习进修补足」。

调查并发现,仅4.3%上班族认为「拥有足够专业与竞争力」,在这些职场菁英中,有高达63%在就任本职前,曾采取进修学习行动。反观近4成目前个人专业能力与竞争力明显不足的上班族之中,曾采取进修行动者不到3成。

104教育信息网营运长黄汉声认为,若上班族持续处于学习战斗力低落及缺少目标与进修计划的状态,将造成个人专业无法累积、就业自信不足、无法取得理想职务的负向循环。

此外,104教育网针对这群「拥有足够专业与竞争力」受访者所采取的进修学习方式进行分析,结果显示,「参加补习班及相关机构专业课程」(47%)、「参加学校或进修学分班课程」(25%)、「自修或读书会」(15%)、「在线学习」(10%)或「其他管道」(3%)。

黄汉声表示,尽管目前进修管道相当多元,但自评已具专业信心者,近半数仍以补习班为其进修场域的首选,进修前可多方搜集各类学习管道信息,若能善用补教机构系统性架构及集结丰富资源的优点,将可有效帮助上班族快速累积专业。

同时,黄汉声建议,要克服这种缺乏系统与效率的被动与消极学习行为,上班族至少要确立3~5年以上的职涯目标,查询特定职务所需的技能、专长及相关证照,并定期检视个人竞争力、按部就班取得理想职务与专业,成为拥有职场必杀技、战斗力高昂的快乐上班族。


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职场劈腿族」盛行 9成3上班族想兼差

主计处统计,今(98)年一至八月实质平均薪资是96年以来新低,退回13年前的水平。在什么都涨的年代,唯独薪水依然「不动如山」,上班族除了苦思节源之道外,也多方寻求开源管道,造就「职场劈腿族」的新名词。根据人力银行调查发现,上班族中9成3有兼差意愿,职场劈腿的最大成因就是薪资过低。

根据1111人力银行调查发现,全职上班族中9成3有兼差意愿,且有1成7目前正兼差中,而兼差族中又以「教育、政府、团体」兼最凶。这群「职场劈腿族」变心的原因,有近7成5坦言因为薪资过低而兼职,而兼差工作能为上班族每月增加10,570元外快,兼职类型以「外包、接案」最获青睐。

而兼职工作收入与工时弹性是上班族挑选的主要考虑,「客服、业务、贸易」、「餐旅运输」、「学术、教育、辅导」为兼职职务的前三名。但仍有近1成8坦承因兼职影响正职,4成9的兼职上班族在企业不同意下,仍背着企业偷偷兼差。

1111人力银行公关总监何启圣表示,职场跟情场一样,想要双脚踏稳两条船,必须要有一身好本领。上班族劈腿前需先评估劈腿本钱,本身专业越高,兼职工作获得的效益也越高;劈腿的兼职和正职工作、个人所学的相关性、发展性吻合,才能各取所需;劈腿前必须在不影响原本工作的情况下再去兼差,做个「良心劈腿族」。

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5千年结晶 阿育吠陀疗法夯

身体不舒服时,另类疗法是很多人的另一种选择,有5千年历史的印度阿育吠陀疗法是最近风行全球的另类疗法之一,印度南部喀拉拉省特别以阿育吠陀疗法称着。

30多年前,柯先生开始出现类风湿性关节炎的毛病,吃遍各种西药,病情都没显著改善,最严重时甚至寸步难行,自从他改用阿育吠陀疗法后,彷若重获新生。

阿育吠陀是印度临床医学的基础,有5千年的历史,这门医学着重生活方式和饮食,特别强调身心平衡,阿育吠陀认为,人是由气、细胞和废物组成的,一旦这三要素失去平衡,人就生病了,而阿育吠陀主要使用药草,透过皮肤吸收,恢复人体内的平衡。

印度南部喀拉拉省这处阿育吠陀医学中心,种植各种药草,也生产疗程使用的精油,许多病患不远千里前来,艾裘莉就是个例子,他因工作伤了头部,长期头痛、耳鸣,两度治疗后,大有改善。

阿育吠陀疗法的形式多样,除了一般较为熟悉的全身按摩外,还有这种戴上皮帽,在帽里灌满温热的精油,让精油布满全头,整个疗程需要1~1个半小时。
事实上,西方医学也开始对印度阿育吠陀疗法感兴趣,有科学家已就阿育吠陀使用的草药进行研究,特别想了解,阿育吠陀对心血管疾病、帕金森氏症、老年痴呆症等,目前医学上束手无策的疾病是否也能发挥疗效。

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未来20年 忧郁症为最大威胁

世界卫生组织预测,未来20年,忧郁症将成人类健康最大威胁。目前全球心理疾病患者约有4亿多名,大部分位在心理医疗照护支出预算不到2%的发展中国家,且穷人比富人比例高,势必成为国内社会、经济的负担。

世界卫生组织心理健康部门的萨撒纳博士接受BBC新闻采访时表示,至2030年,忧郁症将成为影响健康的最大主因。民众罹患忧郁症,有可能因此衍生其他疾病甚至导致死亡。

萨撒纳博士表示,忧郁症是「静默的流行病」,和艾滋病、癌症等广泛程度不相上下。此外,他也提醒,发展中国家的国内生产总值(GDP)与医疗预算都较低,民众即使罹患心理疾病,也缺乏医疗资源。相较之下,穷国中罹患忧郁症的人比富国多;同一国内,穷人罹患机率又比富人高。

未来心理疾病将成为威胁人类健康的主因,民众对于治疗心理疾病的心态也应更为开放,不需畏惧医师的咨商协助。

相关研究报告发表于现于希腊雅典举办的「全球心理健康高峰会」。



最後更新 : 05/09

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